Inhalt
Aextrem Sport Et ass all Sport deen en héije Grad vu Risiko enthält fir déi Persoun déi et praktizéiert. Fir se kënnen ze maachen, muss et berécksiichtegt ginn datt se eng ganz wichteg mental a kierperlech Fuerderung erfuerderen.
Den Gefill vu konstanter Gefor dat geet duerch déi, déi et praktizéieren ass wat béid Freed an Adrenalin produzéiert, wat justifizéiert sou vill Leit se wielen.
Am Allgemengen sinn Extremsport zeechent sech duerch:
- Produzéiere nei Erausfuerderungen stänneg.
- Si erfuerderen a bedeitend Engagement.
- Produzéiere Gefill vu Risiko an Adrenalin.
- Si feelen Regelen statesch.
- Si sinn e Wee zur Selbstverwierklechung.
- Si sinn e Synonym vun Erliefnes.
- Si ginn normalerweis praktizéiert bei frësch Loft, am Kontakt mat der Natur.
- Hëlleft fir Stress reduzéieren.
- Verlaangt konstant Praxis an enggutt kierperlech Konditioun.
- Si fuerderen bestëmmt ze benotzen Sécherheetselementer, wéi Helm, Kniewelcher, Ieleboukëssen, ënner anerem.
Beispiller vun Extremsport
Hei drënner ass eng Lëscht vun Extremsporten, als Beispill:
Bungee sprangen: Och wëssen als Bungee sprangen, ass ee vun den éischten Extremsportler déi praktizéiert ginn. Et ass eng Praxis, an där den Athlet an de Void sprange muss, awer mat engem elastesche Seel gebonne gëtt, deen ëm d'Knöchel geluecht gëtt. Dëse Sport kann aus natierlechen Accidenter gemaach ginn oder aus kënschtleche Konstruktiounen, wéi eng Bréck. All Virsiichtsmoossnamen ze huelen a sécherzestellen datt verschidde Sécherheetsbestëmmungen erfëllt sinn ass Schlëssel, well et sou e riskante Sport ass.
Snowboard: Dëse Sport ass ee vun deenen, déi am Schnéi praktizéiert ginn an ass näischt méi wéi d'Kombinatioun vu Skateboarding, déi mat Skateboarding praktizéiert gëtt, awer op Beton a Ski. Ausser datt fir déi lescht e Ski op all Fouss benotzt gëtt, zousätzlech zu Pole. Fir Snowboard ze praktizéieren, niewent dem Board, musst Dir passend Kleedung fir de Schnéi a Sonnebrëll hunn.
Surfen: Dëse Sport gëtt am Mier praktizéiert a besteet aus engem probéieren d'Wellen ze dominéieren, mat engem "Surfboard". Et muss op Plage gemaach ginn, déi mächteg an héich Wellen hunn. Dofir ginn et Plagen a Stied déi eng grouss Attraktioun fir Surfer ginn, wéi Hawaii.
Fallschiermsport: Dëst ass ee vun de populäersten Extremsporten. Et besteet aus engem Sprong aus engem Fliger, an enger erheblecher Héicht an, nodeems e gewëssen Unzuel vu Meter gefall ass, de Fallschierm opmaachen, wat hëlleft de Fall lues a sécher ze maachen. Generell werfen d'Leit sech net déi éischt Kéier wou se et praktizéieren, maache se et awer zesumme mat engem Instruktor (Daf spréngt). Op dës Manéier gëtt probéiert d'Méiglechkeet vu mënschleche Feeler ze minimiséieren an déi héchst méiglech Sécherheet ze garantéieren.
Mountainbike: Och duerch säin Numm a Spuenesch bekannt, Mountainbike, besteet dësen extremen Sport aus engem ganz geféierleche Bierg Terrain a mat ganz héijer Geschwindegkeet ze reesen. Natierlech, fir et ze üben ass et essentiell op Knietpads an en Helm ze setzen, ënner anerem Sécherheetselementer.
Tauchen: Dëse Sport ass och Deel vun den Extremer a besteet aus Tauchen an déi wichteg Déifte vum Mier fir déi verschidde z'entdecken Fauna a Flora datt, mat bloussem A, net ze schätzen ass. Fir ze dauchen, ass Training wesentlech, well et néideg ass d'Ausrüstung an d'Techniken ze léieren fir ënner Waasser ze otmen. An e puer Fäll encouragéiert dëse Sport méi Adrenalin well den Athlet ënner geféierlechen Déieren schwëmmt, wéi zum Beispill en Hai.
Rafting: Dëse Sport besteet aus ofsteigende Flëss, a Richtung Stroum, mat engem Schlauchboot, Kajak oder Kanu. Natierlech, fir en extremen Sport ze maachen, ginn déi Flëss, déi e riskante Kanal enthalen, gewielt.
Rappel: Och bekannt ënner dem Numm Klammen, involvéiert dësen Extremsport ganz héich Maueren erop an erof an an engem ganz richtege Wénkel. Dës Mauere kënnen natierlech sinn, wéi am Fall vu Bierger, oder kënschtlech. Dëse Sport kann a waarm a kale Beräicher praktizéiert ginn, och wou Schnéi oder Äis observéiert gëtt. An e puer Fäll knne Sportler sech mat Seeler fir Accidenter ze vermeiden a sech géigesäiteg ze hëllefen, an anere Fäll gëtt dëst net praktizéiert.
Paintball: Och bekannt ënner dem Numm "gotcha", an dësem Sport, hunn d'Spiller, déi an Équipë gruppéiert sinn, Pistoulen mat Faarwkugele gelueden. A mat hinnen attackéieren d'Participanten géigesäiteg a probéieren d'Géigner z'eliminéieren andeems se se schéissen. Dëse Sport gëtt dobaussen praktizéiert an erfuerdert net vill Training.
Wanderen: An dësem Sport, wat gemaach gëtt ass Trekking a riskant natierlechen Terrain ze goen. Awer zousätzlech gëtt e gewësse Wee etabléiert dee muss an enger virdru etabléierter Zäit gereest sinn a verschidde Regele respektéieren. Dëse Sport ka vu Kanner an Erwuessener praktizéiert ginn a Beräicher wéi Bierger, Zaiten, Dschungel, Küsten, Wüsten, ënner anerem.
